１８：００〜１９：２０〈月曜日少年部クラス〉
祝日ながらも稽古に来た子供達。
中高生達は、石河ローレンス君、大舘杏紀さんも稽古に参加した。
久しぶりに会う生徒達が何人も来ていた。
【武道】【自分の身を守る事】についての話をしながら。
子供達は稽古を積み重ねていると、表情にも変化が出てくる。
実際に良い顔つきになってくる事が、本当に沢山あると思う。
たくさん体を動かして汗を流させて、エネルギーを発散させながら。
クラス稽古後は、少年部高学年の生徒達と中高生達が道場の掃除をしてくれた。
２０：００〜２１：３０フィジカル稽古、ウエイトトレーニングして、事務処理して終わり。
２４：００飯食う所が無い。
夜のコンビニの有り難みたるや改めて。
一週間、酒を一滴も飲まずに抜いてみてはいるんだが。
１４年ぶりくらいじゃなかろうかって。
断酒している訳じゃないんだけど。
アルコール依存症ではないって事も理解が出来る。
少なくともタバコに関しては、一生涯において吸わないと、二十歳の頃には決めた。
この辺にしておこう。