１０：４５〜１２：２０〈日曜日午前中・少年部・一般部クラス〉
準備体操から基本稽古までをしっかりと。
真剣に取り組む事の意識付けを大切に。
少年部達に関しては、全て指示を出されてから動くのではなく、子供達自身が考えて行動出来る様になる事を重要としながら。
型試合に向けて。
１８：００〜多田君が自主トレに。
２０：００〜２１：００自分自身のウエイトトレーニング。
２０：００〜２１：２０〈多田指導員・日曜日夜の一般部クラス〉
星野悠久君、荒井翔大郎君、加藤遥斗君が稽古に参加した。
地道な積み重ねが行われていた。
２３：００多田君と顔面突きディフェンスの確認と反復をして終了。