〈水曜日少年部最初のクラス〉
審査の見極めをしながら。
日々、空手を通じて色々学んで貰う事。
松島颯汰君、小野晴輝君に審査用紙を渡した。
〈以下、水曜日少年部２クラス目〉
移動、型、フィジカル強化をテーマに。
藤澤万ノ亜君、叶夢君に審査用紙を渡した。
メキメキと体力を付けて、日々、頑張っている。
〈水曜日一般部クラス〉
神代さん、湊さんが稽古に参加。
対人稽古では技術力アップ、反応や駆け引き、質の高さを意識して貰いながら。
スパーリング、組手稽古では心身鍛錬を目的として。
後半は上半身下半身に分けて、しっかりとウエイトトレーニング。
５年後、１０年後に繋がる物として地道な積み重ねとしながら。
最後は、じっくりストレッチをして終了。
ストレッチも重要な稽古として。