〈土曜日少年部最初のクラス〉
基本稽古から色々。
後半は全員でミット稽古まで。
今日も稽古を通じて、心身共に成長を積み重ねた彼ら。
毎回、様々な部分において良くなっている。
継続あるのみ。
〈以下、土曜日少年部２クラス目〉
前半は補強、フィジカルトレーニングを重点的に。
後半は、審査項目の型を反復稽古して終了。
〈土曜日一般部選手稽古〉
金久保、多田君のみで稽古。
組手稽古、２分×２３ラウンドをガチで追い込めたかと。
【精神力を磨き上げる為の物として】
【心の稽古として】
組手中の後半のアドレナリンも凄かった…
大量の汗を流して。（上下ずぶ濡れになる為、ズボンを２枚、Ｔシャツは最終的に５、６枚は着替える）
対人稽古で既に共に疲労困憊ながら、ノルマの補強、ウエイトトレーニングを最後まできっちりと。
互いに大きな怪我もなく無事に終われた事に先ずは感謝しつつ。
貴重な稽古が出来た。
疲れた…
◯◯◯◯行ってから、鰻と豚肉食って終わり。