１６：３０〜１７：５０〈水曜日少年部最初のクラス〉
日々の空手での稽古の積み重ねが、後々に、子供達の大きな力となり糧となっていくように。
１７：５５〜１９：２０〈以下、水曜日少年部２クラス目〉
最初から最後まで対人稽古として。
シャドー後は、受け返し、スパーリング、組手稽古をひたすら積み重ねた。
荒井翔大郎君、加藤遥斗君、煤賀瑛心君、飯田理愛さん、中学生達も参加した。
彼らが来ると、後輩達にとっても凄く良い刺激になる。
鍋島麗さん、センス抜群。
中学生の飯田理愛さん、大活躍だった。
後輩達や同世代達と対峙しても、男子女子関係なく、全ての取り組みを質の高い稽古に出来る。
稽古に取り組む気迫と集中力も、女子達の中では群を抜いているし、緑帯の先輩としての存在感も素晴らしいと思う。（彼女は無駄なお喋りも一切なく、良い意味で男らしくてカッコいいのが理愛さんの特徴）
来週末に東日本大会に出場予定の、後輩の煤賀南羽さんの為に、多彩な上段の蹴り技を繰り返し繰り返し放ちながら、手合わせをしてくれていた。
煤賀南羽さん、最近の稽古ではこれまでの組手から一皮剥けつつあり、以前よりも強さを増している。
持ち前の打たれ強さと、前に出れるパワーがあり、真っ向勝負の打ち合いも強い。（回転力とスピードアップを意識しながら、上段に対するディフェンスの意識も高めながら）
今日も６月の審査合格者達に、新しい帯と認定状を渡した。
帯が上がる度に、彼らが更に自信を付けてくれたら嬉しい。
１９：４０〜２２：００〈一般部選手稽古〉
金久保、神代さん、多田君、石河ローレンス君、星野久遠さんで稽古。
東日本大会が近い為、一般部選手稽古として。
受け返し、ディフェンス稽古の反復、スパーリング、組手稽古まで。
神代さん、調子を上げている。
最近では、走り込みもしているとの事で、突き技の回転力も上がっていたし、これまでの定期的な稽古の積み重ねにより、組手は重厚感を増している。
ローレンス君と、激しい打ち合いを繰り返していた。（東日本大会に出場予定のローレンス君は、多田君、神代さんを相手に必死に稽古した）
星野久遠さん、空手が大好き。
まさに【無限のモチベーション】が彼女の強み。
学校の勉強も優秀みたいだし、立派だなと思う。
今年は緑帯取得も目指している。
組手稽古後は、打たせ稽古、腹踏み腹筋、サンドバッグ、ミットでの追い込み稽古をして終了。
若者達が帰宅後は、ウエイトトレーニングまでを総仕上げとして。
２３：００終了。
多くの稽古を協力してくれた皆に感謝。
◯◯◯◯へ。
幸せ…
無事に仕上げられた事。
延期、延期、中止で、３回くらい流れた気もするから、５月から既に４回目を仕上げてある。
気持ちの上では何回も試合をしているのとも変わらない。
繰り返し仕上げ、また振り出しからとなり緊張感を保ちながら、また少し気が抜けてでもあったが。
それらも残念とかの気持ちではなく、全てが経験となり、また日々の稽古の積み重ねとして。