１６：３０〜１８：２０〈木曜日少年部クラス指導〉
諸々して。
更に諸々。
◯◯◯◯ミット。
かなり盛り上がったし、力を付けた子供達。
先輩達も後輩達も、メッチャ頑張った。
乃唯ちゃん、力強さ、スピードを増している。（５歳）
日に日に良くなっている、歩季君。（４歳）
皆、仲間達と道場を大好きだ。
１９：００〜２２：００〈稽古、木曜日一般部クラス指導〉
サンドバッグで追い込み稽古。
イメージを大切に徹底的にやった。
キツい。
夜８時からの一般部クラスには、石河ローレンス君、江口慶悟君が稽古に参加した。（高校２年生達）
多くの内容で、心技体を練り上げた彼ら。（補強稽古、フィジカルトレーニング、ミット、サンドバッグ稽古、ウエイトトレーニングまで）
前半、中盤と、さんざん追い込んだ後に、ウエイトトレーニングを数種目で仕上げ。
後半は、彼らと一緒にウエイトトレーニングを行いながら。
二人とも本当に頑張っていた。
純粋な若者達だし、今日も確実に高まる稽古の積み重ねが出来たはず。
彼らは、礼儀礼節もきちんと学ぼうとする真面目な気持ちがあるのがよく分かる。
空手を自信にして貰う事。
◯◯：◯◯
◯◯◯◯へ。
極楽。
稽古しているからこそ。