１６：３０〜１７：４５〈少年部最初のクラス指導〉
基本稽古を全てしっかりと。
後半は、フィジカルトレーニング、ミット稽古まで。
基本稽古で殆ど、エネルギーを出し切るくらい全力で稽古していた彼ら。
１７：５５〜１９：２０〈以下、水曜日少年部２クラス目指導〉
補強稽古、フィジカルトレーニング、型稽古まで。（１０月２４日（日）の支部内・型交流試合の申込み開始となる）
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中学一年生特選クラス−５０キロ級で優勝した、煤賀瑛心君に賞状とメダルを手渡した。（水曜日）
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これは昨日の。（火曜日少年部選手Ａクラスにて）
小学５年生女子特選クラス−３５キロ級で優勝した、煤賀南羽さん。
小学６年生特選エリートクラス＋４０キロ級で優勝した、太田涼介君。
敢闘賞となる【せたひが賞】は、飯田理愛さんに手渡した。（中学一年生）
１９：３０〜２２：００〈水曜日一般部クラス〉
生徒達と共に稽古に参加。
金久保、多田君、神代さん、石河ローレンス君で、選手稽古として行った。
受け返し、スパーリング、組手稽古を全員で。
後半は、素手素足での打たせ稽古、ウエイトトレーニング、補強稽古、ミット、サンドバッグでの追い込み稽古まで。
神代さん、日々の積み重ねと継続を決して怠らない。
全てに意味があり、全てを後々の経験としていく事。
高校生の伸び盛りでもある、石河ローレンス君。
彼も日々、強くなっている為、黒帯の多田先輩が、まさに壁となり立ちはだかった。
ローレンス君にとって、貴重な経験値となったと思う。
茶色帯を取得したばかりの彼だが、今後は黒帯取得に向けて、更に精進していく事となる。
生徒達と共に大量の汗を流しながら。
徹底的に追い込み。
仕上がっていると思う。
仲間達に感謝。
１０月３日（日）の全日本大会に向けて。
稽古として、仕事として、自分自身の今の生き方として。
２３：１０終了。
◯◯◯◯へ。
極楽。
まさに。