〈土曜日少年部最初のクラス〉
幼年部達、一生懸命に頑張っていた。
色々した。
〈以下、土曜日少年部２クラス目〉
諸々。
たくさん。
子供達の話を聞きながら。
彼らの性格を理解する事。
コミュニケーションをとっていると、色々と見えてくる。
〈土曜日一般部選手稽古〉
金久保、多田君、湊さん、神代さんで稽古に参加した。
組手稽古は４人で２分×１１周で。（３３ラウンド程）
打撃技の組手稽古後は、組み技、投げ技、寝技のグラップリングの稽古を全員で。
ラストは補強稽古して終了。
稽古に意味を持たせる事。
自分にも皆にも。
やり切った。
仲間達に感謝。
稽古後、疲れ過ぎて…
◯◯◯◯で、ちー◯…
あぁ…焼き肉食いて。