月曜日。

走り込み行きました。

軽めのランニングを終えてから、５０メートル程のショートのダッシュを２０本走りました。(筋力、スピード、ラッシュをイメージしながら)

一日暖かった為、冬眠中のクワガタが姿を出す。

若い成虫につき狂暴。(挟まれるとおそらくかなり痛い)

これから冷え込むみたいです。

風邪には気を付けましょう。