試合翌日の月曜日からウエイトトレーニングを開始しました。
今日は三軒茶屋での職員ミーティングを終えて、東大和での指導では、試合後の自分の鮮明な感覚を伝えながら少年部、一般部の指導をしました。
一般では自分が、ウエイト制大会で意識的に行っていた、戦い方の組み立てと、ダメージを与えていく技の振り分けの意識を伝えました。
皆が上手く、理解してくれて長い時間のスパーリングに活かしてくれたので嬉しかったです。
実戦での経験を たくさん持ち帰り指導していきたいと思います。
夕方、荒木さんにわからない事を教えて頂いてから、ウエイトトレーニングと夜は少しだけ補強をやりました。
大阪で一緒に試合をして来た生徒達も稽古に来てくれていました。
太ももに、ダメージはありませんが、別府選手と戦った アザだらけの両膝が心地良いです。
今回も怪我もなく、ピンピンしていますが、強敵と戦った爪痕があるのが試合後の充実感ですね。(笑)