夜８時から、馬場さん、湊さん、神代さんと自分で３時間をみっちり稽古しました。
先日の横浜カップで４試合を戦い見事準優勝を獲得した神代さん 試合後ノリにノッています。
３人とも強くなっています。
今日は２時間近く組手をしました。
自分がずっと元になり、皆が交代で掛かり手になり２分、３分の組手を延々と繰り返しました。
４０ラウンド以上は出来たと思います。
皆長い時間の組手を頑張ってくれました。
全員本当に打たれ強くなり、皆徐々に試合でも結果が出てきています。
少年部達同様に嬉しい事です。
組手を終えた後は、補強とウエイトトレーニングでしめました。
極限の疲れでした。
全員 呻きながら最後まで頑張ってくれました。
皆さんお疲れ様でした。
Ｋさんも一度観てみたいと、稽古を見学に来ました。
１２時過ぎに事務仕事を終えて食事をします。
あまりにもお腹が空きました。
疲労回復にブタポン酢食べます。
残すところ あと２日となった少年部短期講習。
３日目も無事に終わりました。
最初の１時間は型稽古。
残りの２時間は組手と、各生徒達には試合を行わせました。
今では皆の副審も公平なジャッジをしてくれます。
沢山組手をして最後はミット稽古をみっちり行いました。
強くならない訳がない。
皆凄い集中力を身に付けています。
感動しました。
明日も頑張りましょう。
※2013．夏合宿アルバムと、横浜カップのアルバムをアップ致しました。
写真撮影と御提供して下さったＫさん有り難うございました。
※来週２３、２４、２５(金、土、日)は京都にて極真祭が行われる為、金曜日、土曜日は指導員不在となります。
少年部クラスお休みとなります。
※日曜日の型クラスに関しては現在のところ未定となりますので明日以降御知らせ致します。
金曜日、土曜日夜の一般部は山田先生のクラスとなります。
宜しくお願い致します。