今日は三軒茶屋道場での選手稽古に、国際大会前の多田将太朗君も来ました。
７時から１０時過ぎに選手稽古が終わり、自分と一緒に１１時まで自主トレもしました。
彼は今日４時間をみっちり稽古しました。
稽古後はキツいダンベルフルスクワットや、ウェイトトレーニングも自分と同じメニューを一緒にやりました。
とにかく素直ですし、本当に真面目な生徒です。
彼のテーマは「パワーを付けながら体重を増やす事」これからも 色々な経験を積んで更に強くなるかと思います。
自分も今日は組手も調子は良かったです。
厳しい稽古をこなしながら更に創意工夫します。
田無の秋山君にマッサージをして貰い、一人で１２時まで補強をやって終えました。
今日も気分爽快です。
これから沢山食べてゆっくりします。
写真は１６キロのケトルベルでひたすらトレーニングをする将太朗君です。
今日はかなり頑張っていました。