月曜日。

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京都での極真祭も無事に終わりました。

明日から引き続き、9月1日・2日の昇級審査の見極めと、9月9日の支部内交流試合に向けた厳しい稽古を行う予定です。

昨日のK君やR君には話しましたが、選手思考の強い少年部の生徒達には試合場や戦いのメンタル的な操り方を根気よく伝えていきたいと思います。

本当に難しい部分ではありますが 自ら気付いていける生徒達も中にはいますが、1人1人にやはり根気よく伝えるしかないなと思います。

9月には東大和道場からは42名が試合に出場します。

中・高校生の先輩達も是非、後輩達を応援してあげて下さい。

壮年部の方々も目標は高く、ひたすら頑張りましょう。

今日は昼間、走り込みに行き、30秒の全力ダッシュを繰り返しました。

帰宅後の氷水が最高でした。

一息ついてから、ウエイトトレーニングをやりました。

明日は朝練です。

夏場の走り込みや、稽古が心地良いです。