今日は久しぶりにTさんが来てくれました。(9時半まで自分達と稽古をして帰りました)
お疲れ様でした。
20:00〜23:20分まで稽古。
・シャドー3分×3ラウンド。
・組手90分間。(3分と5分を連続で、竜太郎君とひたすら20ラウンド以上)
・ウエイトトレーニング。(上半身全て)
・20キロプレート フルスクワット 50×5セット。
組手は途中から、ずっと二人きりだったので竜太郎君、かなりキツかったかと思いますが最後まで頑張りました。
一般選手権の山梨県大会を目指しています。
稽古後は彼と恋愛話について等、色々話をしました。
アドバイス出来ただろうか。
25:30、事務仕事を終わらせて自宅へ向かう。
あー、腹減った。
何食べようかな。
皆様、今週も色々有難うございました。
お疲れ様でした。