１ヶ月前からの足の肉離れを繰り返していましたが、稽古をやらないといけない状況だったので休みませんでした。
先週の日曜日を合わせて合計４度、同じ場所を肉離れしました。
目的を果たしたので しばらく治す事に意識をおきます。
アホなので 今回も、じっとしてられなかったです。
今日は蹴り技は、膝蹴りのみとして突き技を軸に組手をやりました。
肉離れの引っ掛かりで、足腰踏ん張れていませんが調子は悪くはありませんでした。
元々 突き技を軸にしていますが 更に研けたらと思います。
怪我は稽古場で治します。
遠回りな場合も多々ありました。
先月のバレンタインデーの日に、１０年ぶりの肉離れでした。
今日は、悪化する事なく無事に稽古を終えたので安心しました。
ゆっくり食事をして映画でも観ます。
明日からまた コツコツ稽古をします。