夜は三茶茶屋道場にて稽古でした。
昼間は事務所で細かい処理をしました。
稽古での組手は絶好調だったかと思います。
毎週木曜日あたりから疲労が蓄積してくる時期なので、質にこだわった組手や稽古を意識しています。
サプリメント摂取のタイミングや、食事のタイミングを考えたり 稽古までのアミノ酸の摂取時間を繊細に意識しています。
良いと思った事は書き留めて続けます。
間違ったスパイラルにハマると何故、調子が悪いのかすら 見えなくなり、焦って稽古量を増やして 更に調子を落とす事が実際にあります。
だからノートに書き留めて調子が悪い時には時々見直したりしないと解らなくなります。
若い時期はどんなに調子が悪かろうが ひたすら、がむしゃらに稽古をして空手を楽しんでいました。
十代から２５歳くらいまでが何も気にせず、将来の焦りや不安を何も考えずに本当に毎日ひたすら空手を楽しんでいたような気します。
本当に夢に満ち溢れていられたのが その年代の時期でした。
もうじき自分も３７歳になります。
組手では まだまだ若い生徒や後輩にも負けられない気持ちでいます。
常にそれを意識しています。
まだまだこれからです。
今の少年部達が十代後半になる頃まで、今の実力を維持したいですし、その頃には更に経験を積んでいたいです。
十代、二十代が全盛期ではなく、今もこれからも全盛期の気持ちが理想です。
今取り組んでいる稽古を継続的に行い、稽古のタイミングを多少変えてみたり、色々と試行錯誤していきます。
夜中３時を回り、食事をしながら映画を観ていました。
何十回観たか わからない「スタンド，バイ，ミー」
けっこう 癒されます。
中学一年生の頃に初めて観て好きになった映画ですが、夢があり、撮影された場所や風景がとても好きです。