〈火曜日少年部クラス〉
フィジカル強化メニューから開始。
多くの内容でトレーニングをした。
次に打ち込み、蹴り込み、追い込み稽古。
桜翼君は来年、初の組手試合となる支部内交流試合を目指す。
やる事が沢山あった最初のクラス。
みんな頑張った。
〈以下、火曜日少年部選手Ａクラス〉
対人稽古をメインとして。
条件付きのスパーリングと反復稽古、後半はハードな組手稽古まで。
片岡結斗君VS野津皆愛さん。
見応えのある組手だった。
結斗君、長年を地道に積み重ねてきた者に備わっている強さを感じる。
続ける程に強くなっているのが分かる。
皆愛さん、パワーも肉体的な打たれ強さもある。
ディフェンス力を高め、強弱、緩急を意識した上で、小技のテクニックの引き出しを増やす事と、攻防の中での駆け引きの部分に磨きを掛けていけるように。
彼ら全員が少しずつ深い部分で、先輩達の意味を理解していけるようになる事。
心技体を鍛えていく事。
〈火曜日一般部クラス〉
星野さん、星野久遠さんが参加。
前半は補強稽古、シャドーから。
コンビネーションの打ち込み、蹴り込みの反復を１０００発程を終えて。
次に追い込みのラッシュと、バーピージャンプ、ラストはロープトレーニングまでで終了。
道場に来たからこそ、より集中して出来る稽古内容として行った。
二人とも豊富なスタミナがある。
久遠さんは、緑帯以上の意味を知り、自分自身を整えていく事で心身共に更に成長していけるように。
星野さんは、次は５級審査に向けて少しずつ準備を進める。
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