2024/7/4。【東大和道場/木曜日少年部クラス】

彼らの日課。

〈木曜日少年部クラス〉

フィジカルトレーニング、補強稽古、受け返し、スパーリングを全員で。

幼年部の女の子達、頑張ってた。

少しずつ上手になっている。

何をしても楽しいみたい。

先輩達は各自の心身鍛錬と、選手達は７月２７日の東日本大会に向けて。

皆愛さん、南羽先輩を相手に最後まで頑張っていた。

たくさん体を動かし汗を流した後は。

みんな更に良い表情になる。

２３：００ウエイトトレーニング、階段と道場の掃除、事務仕事を終了。