2025/1/20。【東大和道場/月曜日少年部クラス】

〈月曜日少年部クラス〉

3月、4月の各組手試合に向けて。

パワーアップをテーマに。

みんな当たり前に稽古に来る事が本当に偉い。

コツコツ続けられる事も立派な才能だと思う。

ランニング、ウエイトトレーニング、補強、サンドバッグの蹴り込み、事務処理をして終了。

飲まずして食べる。

◯◯して◯◯◯して◯◯しよう。