今日は三軒茶屋での選手稽古が 休みでした。
夕方、６時から東大和で１人で自主トレをやりました。
補強やダッシュ、ウエイト等を黙々とやりました。
いつも皆にやらせているメニューを、タイムを計りながらやりました。
本数は、皆よりも増やしてやりましたが、１０周のタイムは内緒です。(笑)
ジャンプは、１５周を行った後に、ジャンピングスクワットとウエイトをやりました。
途中で久しぶりに一般緑帯のＹ君が来ました。
時々稽古に来てくれますが、今日は二人きりでしたので、いつもよりたくさん話せました。
山田さんが来られて、指導前に体を動かしていました。
優しい方ですが、いざ組手を行うと、若い生徒達に貫禄の組手を見せてくれます。
これから治療に向かいます。
※明日、日曜日の指導は荒木指導員が、お休みの為、自分が指導に入ります。
写真は昨日、一般稽古後に、三人で自主トレをしていたＭさん親子です。
とても仲良く明るい方達ですが 家族揃って稽古熱心です。
そして三人共、９月の支部内交流試合に参加するようです。
驚かされるのは、奥さんのフィジカルの強さと組手の上達の早さ、負けん気の強さです。(笑)
息子さんのＳ君を相手にボディミットを付けて稽古の相手をしていましたが、逞しく、カッコ良かったです。
長年ラグビーをやっているＳ君の身体能力にも驚きますが、親子で空手を楽しめるのが良いですね。
微笑ましいと思います。