昨日は朝方６時過ぎまで自分の今までの試合のDVDを観たり、研究をしていました。
ゼッケンを縫い付けました。
ど真ん中に縫い付けないと気が済まないので 時々やり直したりして いらっとする時もあります。(笑)
滅多にないですが たまに、指に針を突き刺して 唸ってる時もあります。
昔から自分で縫い付けないと気が済まないです。
大事な事ですし、必ず自分でやります。
夕方 酸素カプセルに行きました。
ニンニク注射と違い、酸素カプセルは なかなか効果が解りにくいですが試合前の準備であり、治療は、仕上げの稽古と同じ感覚です。
試合前の１週間は、回復に努めます。
運動量が減るので体脂肪は気になります。(笑)