投稿者: 金久保 典幸

名古屋市栄にて。

栄駅の周辺は、新宿歌舞伎町と横浜の繁華街が合体したような様子。

久しぶりに三茶の近藤先輩と、LINEのラリーをしていた。

早めに戻って、温泉入って本読んで寝よう。

〈金曜日少年部クラス〉

組手隊、ミット隊に分かれて。

颯真君、初防具を装着して対人稽古に挑んだ。

初めてとは思えないくらい上手に積み重ねられた。

真面目な彼なら強くなれると思う。

楽しみ。

幼い後輩たちには、中高生の先輩達がしっかりとサポートしてくれた。

それぞれに教え方も親身で上手。

頼りになる。

子供達たくさん来ていた。

〈以下、金曜日少年部２クラス目〉

最初から最後まで、スパーリング、組手稽古。

儀保和香奈さん、今月末に行われる2024国際親善大会では優勝を狙う。

頂点に突き抜けるポテンシャルも組手の実力もある。

まだまだやる事が沢山あるが、残りの数週間でバッチリ仕上げて挑みたい。

和香奈さんVSゆいさんの組手試合。

副審は、杏紀さん、南羽さん、皆愛さん、結斗君。

再延長に縺れる凄い練習試合だった。

大和君VS零士君の試合も凄かった。

それぞれに本当に高まれた。

華洋君の優しさだったり、稽古時の精神的な強さにも感動させられた。

コロナ禍で休会をしてはいたものの、幼少期から極真空手を継続している強さが表れている。

彼の今後の長い人生に役立つ物にさせてあげられたらと思う。

応援している。

〈金曜日一般部クラス〉

大髙さん、石河ローレンス君、大舘杏紀さん、飯田理愛さん、煤賀瑛心君、和気清大君、煤賀南羽さん、松島颯汰君が稽古に参加した。

対人稽古を中心に。

黒帯の大髙さんや、来週末日曜日から指導員予定となるローレンス君が、高い技術力で後輩達全体を引っ張ってくれた。

大髙さんのディフェンスの意識や、相手が苦手とする部分を確実に崩していく組手も立派。（動体視力も良く、ローレンス君の鋭い上段蹴りの数々にもしっかりと反応している）

松島颯汰君は再入会予定。

約半年ぶりの稽古となったが、長年の真面目な彼らしい立ち振る舞いと稽古への取り組みだった。

飯田理愛さん、体力を取り戻す作業の積み重ね。

先週よりも良い状態になってきた。（厳しい組手の中での負けん気の強さも見えていた）

高校受験を終えて稽古に復帰している煤賀瑛心君も、先ずはじっくりと体力を取り戻しながら心身を鍛えていく事の積み重ねから。

煤賀南羽さん、連日の豊富な稽古量に裏付けされる組手の強さをアップさせているのが分かる。（左右の下突きの威力も上がっている）

大舘杏紀さん、確実にパワーアップを繰り返している。（４クラスの稽古後には、ノルマのウエイトトレーニングに取り組んだ）

和気清大君、窮地に立たされた時の粘り強さをテーマに、組手稽古では良い動きを見せていた。（最近の毎回の付け足しとしている、打たせ稽古までを稽古後には積み重ねていた）

掃除後は自主トレをしていたローレンス君、杏紀さんと話した。

２４：００ウエイトトレーニング、補強をして終了。

土曜日から愛知県名古屋市入り。

〈木曜日少年部クラス〉

久しぶりに稽古に来てくれた泉樹君。

イキイキと空手の稽古に没頭していた。

同じく虎徹君も。

ハヤト君、グングンと力を付けている。

次の組手試合では勝てるようになると思う。

真面目な彼を応援している。

今日は入澤泉樹君に、仲間達と後輩達からのメッセージ入りの色紙を渡す事が出来た。（今月から新中学一年生）

稽古後には【大山総裁の座右の銘】を、子供達に説明した。

〈木曜日一般部クラス〉

大舘杏紀さん、飯田理愛さん、煤賀南羽さんが稽古に参加。

縄跳びを終えてからの【◯◯ざ◯】トレーニング。

これは正直、本当に厳しい練習になり、今日は杏紀さんと理愛さんに体験してもらった。（南羽さんは連日行った為、筋肉痛回復の為、今日は無しとした）

その後は、彼女達のリクエストで、チューブトレーニングを行った。

杏紀さん。

理愛さん。

南羽さん。

多くの内容で。

ひたすらトレーニングした。

ラストは、サンドバッグでの追い込み稽古で終了。

どんなに厳しい稽古でも、何をやらせても、彼女達は常に全力で全てを楽しみながらこなしてしまう。

凄い。

〈水曜日少年部クラス〉

整列からストレッチ、アップから補強稽古、フィジカルトレーニングを終えるまでを、片岡結斗君、野津皆愛さん、儀保和香奈さんが後輩達を纏めてくれた。

それぞれに責任感を感じられる、素晴らしい指導補助だった。

ここも。

ここまでを全体に促し、後輩達を纏めながら稽古を進めてくれた。（２０分間を彼らの様子を静かに見学していた）

黄色帯以上の先輩達には、多くの仲間達や後輩達を纏めながらも、常に臨機応変に指示を出せるようになっていける事、それぞれが考える習慣を身に付けてもらう事。

いざ彼らだけでも、しっかりと空手の稽古が出来て、様々な事を考えながら行動が出来るようになる事。

頼りになる先輩達へと成長していけるようにという事をコンセプトに。

後半はいつも通りに。

コンビネーションを丁寧に打ち込む事をテーマに反復稽古。

将輝君も真剣に稽古に取り組んでいた。

ひたすら全力で稽古を積み重ねていた柊馬君。

気合いも立派だった。

日々、彼らに多くの気持ちを感じながら勉強してもらう事。

皆が前向きになれる場に。

泉美ちゃん、前髪の短さが可愛らしい。

〈以下、水曜日少年部２クラス目〉

本日、初の２クラス連続稽古参加した葵菜ちゃん。

先輩達と一緒に最後まで頑張っていた。

〈水曜日一般部クラス〉

金久保、神代さん、中城さん、高園君、星野久遠さん、飯田理愛さん、和気清大君、煤賀南羽さんで稽古。

心技体の強さが際立つ黒帯の神代さん。

凄く頼りになる。

一人一人と合わせをしながら、後輩達へと胸を貸しつつも極真空手の組手を示してくれていた。

五十歳を越えても稽古を積み重ねる程に、いまだに強くなり続けているのが分かる。

高園君も日々、実力を伸ばしているのが分かる。

神代先輩に揉まれながら、強くなる為に真剣に稽古を積み重ねていた。

飯田理愛さん、今の全力を出しながら遮二無二頑張っていた。（今月から新高校一年生になる）

ブランク中の基礎体力を少しずつ取り戻す事から。

彼女も昔から、追い込み稽古や組手が大好き。

今日は、久遠さんや南羽さんとの組手を繰り返した。

星野久遠さん、攻撃力もパワーも上がっている。

和気清大君、昨日の稽古の激しい筋肉痛の中、動きが制限される中でも高い技術力を見せていた。

煤賀南羽さん、今日も少年部クラスからの夜までの稽古参加。

稽古量、スタミナ、空手に対するモチベーションの高さの全てが、道場全体でも普通に上位五指に入ると思う。

そういう部分こそが、生徒の本物の才能の一部だという事を長い間によく知っている。

２クラス目では全員でウエイトトレーニング、ウォーターバッグトレーニングに分かれてそれぞれが積み重ねた。

今週４月７日の愛知県大会に向けて最終調整に来ていた中城さん。

今週日曜日も大爆発の予定。

テーマを持ち試合をする事。

一番は勝ちに徹する事。

【三つ目！！】と試合後に発する、自信に満ち溢れた中城さんの表情が思い浮かぶ。

２２：３０稽古後、神代さんと話をして終了。

サンドバッグを叩き全力で稽古を積み重ね汗を流せた事、生徒達や仲間達の元気な様子を見れた事にも感謝。

〈火曜日少年部クラス〉

凄いスタミナ。

＆

凄い元気。

色々した。

〈以下、火曜日少年部選手Ａクラス〉

全員で◯◯◯の中◯。

瑛生君も元大君もスタミナアップしている。

ゆいさんも本当に頑張っていた。

前半のフィジカルトレーニング、ミット稽古と連続での厳しい稽古後、締め括りのサンドバッグ。

全員強くなっている。

今日のＡクラスでの稽古は本当にキツかったと思う。

みんな立派。

Ａクラスだけでも凄い稽古量ではあるが、殆どの生徒達が２クラスを連続参加。

〈火曜日一般部クラス〉

星野さん、星野久遠さん、煤賀南羽さんが稽古に参加。

前半、中盤は全員が同じメニューで稽古を積み重ねた。

久遠さん、今年は一般部４級緑帯を目指す。

南羽さんは少年部クラスから３クラス目の稽古。

稽古に対するヤル気も意欲も本当に凄い。

オーバーワークから来る疲労の蓄積も心配な為、全体的に強度を落として後半は稽古内容を変えながら。

走り込みへ。

【金久保先生！】

アップを始めて直ぐに、対面から歩いてきた青年にすれ違い様に話し掛けられたが、顔を見て直ぐに誰かを分からずにいると。

【大山です！】と更に彼から。

【コウキチ？？おー、久しぶりだなー！最近どうしてるの？】

久しぶりに実家に帰省していたとの事だったが、昔のままに明るく礼儀正しくて、更に立派な好青年へと成長していた。

美優さんや明日夏さんと同じ学年だから、確か２５歳だと思う。

１０年ぶりに彼と会えたのは嬉しかった。

元気をもらえた気がした。

〈月曜日少年部クラス〉

フィジカル、スタミナ強化メニューで。

色々。

キツかったみたいだけど、みんな楽しみながら頑張っていた。

考えている事を自分の言葉にして、如何に相手に伝わりやすく声に出して、話をしていく事が大切かという事を皆と話した。

大きな声でハキハキと話をする。

稽古中は常に、積極的に大きな声を出して気合いを入れる事。

何でも積み重ね。

山田君の【煮干し醤油ラーメン】これは美味いと思う。

こないだ【カレータンメン】も食べたけど、それもなかなか。

１９：００金久保、多田君で稽古。

サンドバッグ、ミットでの突き蹴りのコンビネーションの追い込み。

鋭い上段廻し蹴りを放つ多田君。

２０２０年からの４年間を、東大和道場の指導員として手伝いをしてくれた。

現在、宇宙についての研究をしながら活動中の彼だが、今後は博士号取得に向けて、本腰を入れて準備をしていく事となる。

長い間まさに文武両道を歩んできた彼だが、今後も出来る範囲で体を鍛えながらも空手の稽古は続けていく予定。

日本の宝でもある多田将太朗君を今後も応援している。

〈多田指導員/日曜日一般部クラス〉

石河ローレンス君、大舘杏紀さん、星野久遠さん、和気清大君、煤賀南羽さんが稽古に参加した。

日曜日夜の一般部クラスの指導員は、４月１４日（日）から、多田君の後輩の石河ローレンス君に引き継がれる事になる。

多くの意味でローレンス君の勉強にしてもらう事が一番の目的でもあり、また大人達や後輩達とも繋がりを築けてきた彼なら、一般部クラスの指導もきっと出来るはず。

彼の空手をどのような物として向き合っていくかを、今日の段階ではありながらだが、じっくりとローレンス君に話をして説明した。

引き続きサポートしていけたらと思う。

多田君、ラストの指導日でもあった。

ローレンス君を先頭に。

中高生達も真剣に稽古を積み重ねていた。

２３：００多田君とウエイトトレーニングを終える。

２４：００先日の◯◯や◯◯の話と、今後の話をして終了。

２０２４/３/３１

深夜２時半…

愛知県のホテル取れた…

一週間くらい前から名古屋駅周辺で、あちこちのホテルを虱潰しに探しながらも、来週末にF1グランプリだか、鈴鹿サーキットやらがあるみたいで、本当にずっと見つからなかったんだが…

取り敢えず良かった。

中城さんのセコンドで、来週末は愛知県に応援に行く予定。

極真会館/東京城西世田谷東支部

京王プラザホテル八王子

２０２４/３/３０