〈月曜日少年部クラス〉
高学年達も中学生も。
低学年、中学年達も全力で稽古を積み重ねた。
月曜日から遅い時間に、道場稽古に来る事が先ずは凄く立派だと思う。
明るくなって貰う事、厳しい稽古の中で心身鍛錬をして自信を身に付けて貰う事、勝負の世界にチャレンジしてみて、武道や格闘技でしか味わえない多くの気持ちを知って貰い勉強して貰う事。
含めて、彼らに話をしながら。
子供達が帰宅後は、補強稽古、ウエイトトレーニング、フィジカルトレーニングまで。
事務処理をして終了。
今日は野菜、コラーゲンとタンパク質を中心に。