走り込みへ。
寒さで、なかなか調子が上がらないが焦らず、じっくりと一本一本積み重ね。
右足の親指の爪が一枚剥がれそうだな。
真っ黒に内出血して、爪の根元から肉ごと浮き上がっている。
走り込みは問題なかったが、痛みでサンドバッグ蹴れるかが少し気になっていた。
シャワーを浴びて、準備して東大和へ向かった。
〈月曜日少年部クラス〉
年末に向けて。
年内に残された道場での稽古を、大切に積み重ねる事として。
たくさん体を動かした子供達。
掃除、事務処理、ウエイトトレーニングして終わり。
どうでもいいっちゃいんだが、たくさん商品を買うのに、あちこちでレジ袋が必要かを聞かれるのが本当にめんどくさいな。
あれ、何とかならんのか。
何枚重ねでも何枚でも良いし、俺はエコバッグは使わん。