〈月曜日少年部クラス〉
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受け返しの反復稽古から。
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徐々に厳しい組手稽古へと移行。
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組手試合で必要となる、凌ぎ合いをテーマに。
選手達の集中力を高めさせながら。
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白帯の幼年部達も、最後まで一生懸命に頑張った。
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稽古の最中ですら伸びていけるのが彼ら。
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中高生達も真剣勝負。
気を張る事、諦めない事、集中する事を伝えながら。
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目標を設定する事で、集中して稽古に取り組むようにもなり、結果的にそれが積み重なり強さを増していける。
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稽古の中で多くの事を感じて貰う事。
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フィジカルトレーニング、補強稽古後は、対人稽古の受け返し、スパーリング、組手稽古のみを全員で。
稽古後は全員で道場の掃除をして終了。