〈一般部選手稽古〉
金久保、湊さん、神代さん、中城さんで稽古に参加。
組手稽古をメインとして２時間程。
来週末に京都で行われる【２０２３極真祭】に向けて、ひたすら追い込んだ神代さんと中城さん。
各カテゴリーで壮年日本一を狙う。
中城さんは、決勝戦で対戦する可能性のある【2022,2023国際大会/重量級２連覇王者】関西の◯◯選手との再戦に燃えている。
神代さんは、２回戦の準々決勝戦で山となる、優勝候補の◯◯選手との対戦が予想される。
強烈な三日月蹴りを放つ神代さん。（突き技も下段廻し蹴りも威力が上がっている）
２時間近くの組手稽古を終えた後、二人は更にサンドバッグでの追い込み稽古。
必死の形相で突き蹴りを打ち込みながら気合いを発する中城さん。
終了後は、そのまま更にフィジカル強化の押し相撲まで。
二人ともパワーアップしているのが分かる。（組手もともに調子が良い）
仲間達のパートナーとして、また本人自身の鍛錬として稽古を積み重ねていた湊さん。（技も多彩で抜群の攻撃力も健在）
掃除後は打たせ稽古、フルスクワットの補強稽古を積み重ねて終了。
みんな本当に全力を出し切った表情をしていた。
良い稽古が出来た事、沢山の汗を流せた事、仲間達に感謝。