2023/8/19。【極真空手/東大和道場/土曜日少年部クラス】【一般部選手稽古】

〈土曜日少年部最初のクラス〉

連休明けの少年部達。

連日の暑さと夏休みも終盤になり、子供達から少し日々の退屈な様子も感じはしたものの。

道場に来ると、今までの元気を取り戻していくかの様に体を動かし、大きな気合いを入れてエネルギーを発散していた彼ら。

明日から数日間、みんな筋肉痛になるはず。

〈以下、土曜日少年部2クラス目〉

来週末の極真祭に向けて、対人稽古をメインとして全体で追い込み稽古。(受け返し、条件付きのスパーリング、組手稽古)

最初のクラスも2クラス目も全て必要な稽古をみっちりと積み重ねた。

和香奈さん絶好調だ。

来週の極真祭では日本一を狙う。

心洋さん、零士君も強くなっている。

試合が近い生徒達と、しばらくは試合がない生徒達も、日頃からしっかりと稽古を積み重ねている彼らは着々と実力が伸びているのがよく分かる。

清大君、太陽君、華洋君、南羽さん、中学生達もそれぞれに良い動きを見せていた。

サイドステップからのスピーディーな動きに磨きをかけていた南羽さん。

来週の極真祭に向けて巧みなコンビネーションで組手稽古を積み重ねていた清大君。

今持てる実力を余す事なく発揮する事。

自分自身に打ち克つ事。

出来ると思う。

〈土曜日一般部選手稽古〉

金久保、多田君で稽古に参加。

ひたすら組手稽古。

いや、キツい。

心身鍛錬。

汗でずぶ濡れになる為、Tシャツは5枚、道着のズボンは2着は着替える。

組手後はフィジカルトレーニング、打たせ稽古、補強稽古まで。

互いに怪我もなく無事に終われた事、あれだけ大量の汗を流せる事に感謝。

◯◯◯◯へ。

熱いのと水◯呂を3回ずつ。

まさに極楽。