午前中は治療、職員ミーティング、事務処理、商品を受け取り東大和へ。
〈火曜日少年部クラス〉
フィジカルトレーニングから。
ミット稽古も全員で。
先輩後輩達がペアを組みながら。
たくさん体を動かす事。
子供達はそれが凄く大事。
〈以下、火曜日少年部選手Ａクラス〉
受け返し、スパーリング、組手稽古をしっかりと行った。
９月、１０月、１１月の各大会に向けてと。
一番は心身鍛錬として。
ラストは更にフィジカル強化を目的に、チーム対抗戦の◯◯◯。
全員が本当に、ちょー全力。
凄いスタミナとスピードとヤル気だった。
〈火曜日一般部クラス〉
中城さん、大舘杏紀さん、和気清大君が稽古に参加した。
前半は、中城さんの年末の昇段審査に向けた型稽古の反復から。
極真会館、城西世田谷東支部の黒帯取得が目前に迫る中城さんには、是非とも頑張って貰えたらと思う。
そして再来月１１月１７日には、支部最強の壮年部選手として【２０２３国際壮年エリートクラス】への出場が決まっている。
２０２３年４月の国際大会での入賞選手達のみによって争われる最強決定戦となる。
火を吹く勢いで追い込んでいた中城さん。
体調が良くない中、杏紀さんも清大君もしっかりと稽古に取り組んでいた。（杏紀さんは少年部クラスから３クラス連続参加）
中城さんのみ、ラストは更にウエイトトレーニングをしっかりと積み重ねて終了。
中城さん改造計画の真最中。