〈水曜日少年部クラス〉
葵菜ちゃん。
サポーター装着、嬉しそうだったな。
早く組手試合に出たいみたい。
お兄ちゃん、お姉ちゃん達を見てきただけに、既にいつもヤル気満々。
審査の見極めを中心に。
移動、型、補強、フィジカルトレーニング、ミット稽古まで。
あ、ついに勛程君に、昇級審査の用紙を渡した。
真面目だしヤル気もあり、技も上手になっている。（自分で帯も結べる）
いずれ組手試合にもチャレンジの時が来る。
楽しみ。
〈以下、水曜日少年部２クラス目〉
帰ってきた。
南羽さん。
イキイキとしていた。
３月の支部内交流試合と、埼玉県大会に向けて追い込み稽古。
フィジカル強化も含めて。
心身共に鍛える事。
みんな元気。
瑠唯君も、３月の支部内交流試合にエントリーした。（明るくてとても良い）
〈水曜日一般部クラス〉
金久保、湊さん、神代さんで稽古に参加。
２時間ほど色々。
チューブトレーニング、サンドバッグでの追い込み、対人でのフィジカル稽古、打たせ稽古まで。
神代さんは稽古後も、更にノルマのウエイトトレーニングも行っていた。