〈火曜日少年部クラス〉
毎日が積み重ね。
本当に、目に見えない部分の積み重ねにもなり、気付けば心身共に逞しくなっていくようになってある。
〈以下、火曜日少年部選手Ａクラス〉
フィジカル、精神面ともに鍛えまくった彼ら。
ひたすら組手稽古。
本当に頑張っていた。
いつもの事ながら。
みんな立派。
〈火曜日一般部クラス〉
中城さんのみが稽古に参加。
上級型の確認、縄跳び、ロープトレーニング、ミットでの突き蹴りの打ち込みと、コンビネーションの追い込み稽古、ウエイトトレーニング（４種目）
バトルロープは８種目。
すげー、パワー。
何をやらせても一切、手を抜く事が無い。
全てに対して、本当に常に全力。
それが中城さん。
ヤル気も気合いも半端でない。
９０分間以上をフルタイムで、中城さんが強くなる為のメニューで。
満足してもらえて良かった。
そんな中城さんは、２月２４日の千葉県大会、３月の埼玉県大会、４月の愛知県大会、同じく４月の国際大会、７月の東日本大会、８月の極真祭と、なんと…
６連戦を予定している。
そんな壮年部を、今まで見た事が無い。
そして、全ての大会で本気で優勝のみを狙っている。
【やりたい事はやるだけ！！】それが、中城さんのモットー。
応援している。