走り込み。
週末の稽古の疲労が酷すぎる事もあり、何とかエンジンがかかるまでに、いつもの三倍程のアップを要した。
休む事も考えたが、自己満足にしてもきちんと体を動かしておく事が凄く大切になる。
道場に戻り準備をして子供達を待った。
〈以下、月曜日少年部クラス〉
前半はフィジカルトレーニングを色々。
４チームに分かれて。
先輩達も技術力向上をテーマに、実戦を想定してひたすらスパーリング。
圭太君も。
烈火君、颯真君。
初の実戦スパーリング。
今日だけでも凄い先へ進められた。
三人ともディフェンスを学んだり、攻防の中での新たな経験値を幾つも積み重ねられた。
とても楽しかったみたい。
出場のタイミングが合えば、段階的にも６月２日の支部内組手試合には出場出来ると思う。
長い時間を全員で対人稽古とした。
みんな頑張っていたのと、それぞれに成長が見られた。
２１：３０ウエイトトレーニング、事務処理をして終了。
２３：３０◯◯。
明日も早いから◯◯して、◯◯して◯したら出来るだけ早寝しよう。
しかしスゲー疲労の蓄積だな…