走り込み。
週末の稽古の疲労が酷すぎる事もあり、何とかエンジンがかかるまでに、いつもの三倍程のアップを要した。
休む事も考えたが、自己満足にしてもきちんと体を動かしておく事が凄く大切になる。
道場に戻り準備をして子供達を待った。
〈以下、月曜日少年部クラス〉
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前半はフィジカルトレーニングを色々。
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4チームに分かれて。
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先輩達も技術力向上をテーマに、実戦を想定してひたすらスパーリング。
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圭太君も。
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烈火君、颯真君。
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初の実戦スパーリング。
今日だけでも凄い先へ進められた。
三人ともディフェンスを学んだり、攻防の中での新たな経験値を幾つも積み重ねられた。
とても楽しかったみたい。
出場のタイミングが合えば、段階的にも6月2日の支部内組手試合には出場出来ると思う。
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長い時間を全員で対人稽古とした。
みんな頑張っていたのと、それぞれに成長が見られた。
21:30ウエイトトレーニング、事務処理をして終了。
23:30◯◯。
明日も早いから◯◯して、◯◯して◯したら出来るだけ早寝しよう。
しかしスゲー疲労の蓄積だな…