〈水曜日少年部クラス〉
久しぶりに来てくれたハヤト君。
今日、彼は本当に頑張っていた。
真面目だしヤル気があって、とても良い。
組手試合を経験する度に前向きになり、実際に強くなってきている。
近々、青帯にもなれると思う。
幼年部達は楽しみながら、体力や集中力を身に付けていけるように。
匠吾君も久しぶりに稽古に来てくれた。
明るくて優しい。
〈以下、水曜日少年部２クラス目〉
フィジカルトレーニング、補強稽古、型稽古まで。
日曜日の国際親善大会に挑む、和香奈さん。
型試合にも久しぶりに出てみたいとの話を聞いて驚いたが、何にでもヤル気を示すのは素晴らしい事だなと感心した。（過去に一度出場した型試合では第４位入賞経験がある）
彼女は組手はメチャクチャ強い。
体がしっかりとしてきて、更にパワーを増している。
昨日までにバッチリ仕上がっている為、選手達は今日はハードな稽古は無しで。
一年中ハードな稽古を積み重ねている生徒達は尚更、試合が迫る週には体を休める事、疲れを抜いてベストコンディションにする事、見取り稽古も大事な稽古でもある。
焦る気持ちを抑えて、稽古を我慢出来る事も結局は心の強さと同じ。
〈水曜日一般部クラス〉
金久保、神代さん、大舘杏紀さん、星野久遠さん、煤賀瑛心君、飯田理愛さん、和気清大君、煤賀南羽さんで稽古に参加。
神代さんが中高生達の相手をしてくれた。
それぞれに、強度や稽古内容を分けて取り組んだ。
後半はミット、サンドバッグでの追い込み、ウエイトトレーニングで終了。
瑛心君、一生懸命に稽古に取り組んでいた。
幼少期から高校生まで、今現在も根気強くコツコツと空手を続けている彼は、心身共に着実に成長している。
心身鍛錬としていける事が一番大事になる。