走り込み。
週末までの稽古の疲労がかなりあった為、時期的にも稽古をスキップするべきかを凄く迷ったんだけど結局やった。
４０分間ランニングしてから、ラストは３０秒ダッシュを７本だけ。
ダッシュの一本毎に、入念にストレッチを入れながら慎重に走り込んだ。
汗だくで帰宅後、ウエイトトレーニングして、シャワー浴びてから急ぎで◯◯へ。
クーラー全開で涼まりながらも、部屋を出る際には、まだまだ汗がひかなくて、◯◯◯◯駅付近まで上半身裸でシャツで仰ぎながら急ぎで歩いた。
シャツずぶ濡れで、その後に臭い状態になるよりは、汗が止まるのをひたすら待ちながら歩いて駅まで向かった。
急いでいたから、けっこう焦ってはいた。
この猫の映像、特に海外の人々は皆、動画や写真を念入りに撮っている。
猫が毎回違うパターンで動くから確かに気になる。
ここら辺の様子が好き。
キビナゴ。
最後、何食べようかな。
連日の稽古で体重落ちぎみだから、たっぷり食うんだけど。