〈水曜日少年部クラス〉
型試合に向けて色々。
南羽さん、基本、移動、型、組手、高いレベルにあり、全てにおいてバランスが良い。
空手に対するモチベーションが凄く高い。
全員で。
それぞれに反復稽古。
補強、フィジカルトレーニングもしっかりと積み重ねた。
元大君が、ふざけていた後輩を注意したりする仕草には、優しくて頼りになる先輩の様子が感じられた。
後輩達の言動や様子に気付いて、時にしっかりと何かを促してくれる先輩がいてくれるのはとても有り難い。
子供達たくさん来ていた。
みんな元気。
〈以下、水曜日少年部２クラス目〉
更に色々。
白帯の後輩達も、いつもヤル気満々。
１９：３０〜２１：００〈水曜日一般部クラス〉
金久保、湊さん、神代さん、大髙さん、中城さん、煤賀瑛心君、飯田理愛さんで稽古に参加。
シャドー、ミット、サンドバッグでの追い込み稽古、対人でのフィジカルトレーニング、打たせ稽古、補強稽古を全員で。
２１：００〜２２：００金久保、中城さん、神代さんで、ウエイトトレーニング、補強稽古まで。
２２：３０中城さんと話をして終了。
生徒達、仲間達に感謝。
メインの追い込み稽古は一応完了で。
明日以降は、軽めのウエイトトレーニングと、試合前々日までの軽めの補強程度。
２４：００◯◯して◯◯して◯◯して◯◯。
疲れたな…
今日一日に感謝。