じっくりと準備してから走り込みへ。
アップ後は、３０秒間のダッシュを繰り返した。
稽古場と試合場で、まだまだ動き続ける体を維持する事。
今日やらないと来週は更にキツくなるし、徐々にやりたくなくなり、衰えてしまうから。
生きていられる間はひたすら踠く事。
先日の全日本大会を終えて、年内あたりは少しだけ心を休めたいと感じた。
でも気付くと体を鍛えているし、稽古を積み重ねてはいて、それは当たり前であって、結局はそこがベースでしかなく、日々の仕事も人生も、日々の稽古から成り立っているのがよく分かる。
本当に幸せな事だなと思う。
荒田選手と戦えた事は、心の財産になると思う。
日本人選手の中では、彼との戦いは、本当に燃えたし、互いに現役選手の間に、極真空手の荒田選手という、偉大な空手家と戦えた事を本当に嬉しく思う。
一日一日を大切に過ごす事。
着替えてストレッチをしながら、子供達を待った。
久しぶりに稽古に来てくれた、晃太郎君。（中学一年生）
明るい。
〈以下、月曜日少年部クラス〉
彼らの人生の何かしらの役に立つ事。
それが仕事。
審査の見極めを中心に。
日々の彼らの稽古の全てが、審査の見極めに繋がってもいる。
今日は、２名の生徒達に審査の用紙を渡せた。
今週金曜日まで見極めを予定。
子供達の成長と、彼らの優しさや直向きな気持ち、空手での努力の積み重ねをしっかりと見ている。
２１：４０事務仕事、ウエイトトレーニングを終了。
鍛え続け、積み重ねる事。
野菜、タンパク質、糖質の順番で。
美味いなぁ…
鯵、大好き。
疲れた。
風呂して寝よう。