〈水曜日少年部クラス〉
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心技体を高める事をテーマに。
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楽しみながらも一生懸命に稽古する事。
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ヤル気も気合いも立派。
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始まりと終わりは、先輩達から順に整列して黙想。
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沢山体を動かし、真剣に稽古を積み重ねた。
ふざけたりする子供は一人もいない。
〈以下、水曜日少年部2クラス目〉
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合同稽古も近い為、対人の受け返し、スパーリング、組手稽古をメインとした。
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中高生達も稽古に参加。
厳しい組手稽古をしっかりと積み重ねた。
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みんな頑張った。
星野久遠さん、組手稽古では男子達を相手にしながらも、流石の強さを見せ付けていた。(一番稽古していた時期の動きに戻りつつあるが、今現在の方がパワーが増している為、攻撃力は格段にアップしている)
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〈水曜日一般部クラス〉
金久保、湊さん、神代さん、星野さん、高園君、星野久遠さん、煤賀南羽さんで稽古に参加。
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湊さんの破壊力抜群の中段廻し蹴り。
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基本稽古の後は、キックミット、サンドバッグでの稽古。
その後は、対人稽古でフィジカル強化をテーマに。
みんなパワーアップしているのが分かる。
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女子達はウォーターバッグでトレーニング。
二人とも少年部クラスからの連続参加。
稽古量が半端でない。(特に毎日稽古している南羽さん)
22:00神代さんとウエイトトレーニングで仕上げ。
明日は上野毛道場で行われる、支部職員型講習会に参加予定。