月曜日一日。

夕べは朝方まで飲食したので、今日は夜まで、たこ焼きのみとして炭水化物を出来るだけ抜いていた。

夜は、うどん、御飯を辞めて【茶そば】に。

明日の朝練で沢山、汗をかきたい。

今日も色々な事があり、感慨深い一日に。

良い一日を過ごした。