１４：００～１６：００自主トレ。(ランニング２０分、３分ダッシュ×２本、２００メートルダッシュ×３本、ウエイトトレーニング、補強)
大阪の疲れが有りすぎた…
休む勇気も無く、とりあえず汗を掻いただけだったが、稽古の質もガタガタだ。
飲み過ぎ、食い過ぎ、疲れ過ぎ。
○○、○○○○○○。
１８：００～１９：２０少年部クラスを指導。
中学生の飯酒盃龍君、西村陸君、久保朝陽君も稽古に参加。
補強、移動、型、フィジカル、ミット稽古まで。
今週土曜日の審査に向けての稽古と見極めをしながら。(型試合、茨城県大会、関東大会に向けた積み重ねも兼ねながら)
事前筆記を持ってきてくれた生徒達だが。
素晴らしい内容を書いて来てくれる生徒達が沢山いる。
彼らが道場や空手を大好きな様子は、表情を見たり、彼らと接すると、よく解るけど、彼らが用紙一杯に、事前筆記内容を一生懸命に書いてきてくれた内容を読むと、更に感じる事が色々ある。
永田結愛ちゃんの事前筆記も、気持ちのこもった素晴らしい文章だし、とても嬉しかった。 （彼女は、道場や仲間や空手を大好きだ）
型試合にエントリーした和気清大君。
身長が伸びていた。
子供達の身長が伸びると、直ぐに解る。
空手を通じながら、道場で多くの子供達の様々な成長を感じられる事も楽しいし、貴重な事だなと思う。
１９：４０～２１：００スーパーエリートクラスを指導。