１５：１０〜１６：１０ウエイトトレーニング。 (試合後、初のスクワット、背中、腰の種目を重点的に)
１６：４５〜最初の少年部クラス。(基本稽古、礼法、型試合に向けた練習試合、最後はミットで全員で追い込み)
４５分から混ぜた選手クラスの先輩達と１８時まで徹底的に追い込み。
１８時から１９：２０分までフィジカル稽古、サンドバック、ミットのみを追い込み。(写真は少年部選手クラスにて)
選手クラスの殆どの生徒達が７月の関東大会へ出場します。
とことん追い込みました。
稽古後に話したのは「謙虚な気持ちの意味とは？」「極真精神」について。
子供達を どう変化させていくかを考えながら 話しました。
空手が皆にとって意味のある物に。
２０：００まで、型試合に出場する生徒達の練習試合と指導。(直すヶ所を細かくチェック)
夜の一般部でも中学生から大人まで皆 かなり厳しい稽古を徹底的にやりました。
補強、フィジカルトレーニング、ミット、サンドバックでの追い込みと、ウエイトトレーニングまで。
最後は更にフィジカルトレーニングで終了。
中学２年生、茶色帯のＲ君、今日は皆よりも更にキツい内容で追い込みました。
幼少期から続けている生徒の一人ですが、昨年末、今年の試合では全て準優勝と安定した成績を残してきました。(城西カップ、西東京都大会の上級クラスでの入賞)
センスは本物の、ピカ一。
空手を誰よりも好きで、少年部時代から「稽古の虫」と言われんばかりの稽古好きです。
初めて彼を観た時に『素直な生徒だな』というのが第一印象で、とにかく真面目で、言われた事は全て全力で取り組む。
そんな少年部時代でした。
最近では以前の小さな体格だった彼から、ぐんぐんと身長が伸び続けています。
今までの あの抜群の空手センスと動きに、パワーと体格が備わったら、凄い事になるなと感じてきていたので、今日も彼には色々話をしました。
「先の目標を持つ事」
ここまで来ているのだから、絶対に黒帯を諦めたりしない事。
「自分で、空手はここまでだな等と、決して卒業を決めたりしない事」を話しました。
彼は今後、日が経つごとに強くなります。
高校生になったら、自分と一緒に組手や稽古をしよう、と話しました。
まずは体作り。
今日の稽古では そこに重点をおきながら、徹底的に皆を鍛えました。
意味のない内容はありません。
その時々の彼らにとって質の高い稽古を意識して指導しています。
彼くらいの長年の経験と、空手好きな生徒は、途中で辞めてしまう心配はあまりしていません。
ただ、ここまで来たのだから絶対に黒帯を取得しないといけないよ、と話しました。
クリアしないといけない事は、沢山ありますが彼なら頑張ってくれるかと思います。
７月には関東大会に出場します。
優勝目指して頑張ろう、と伝えました。
今日も彼の果てしないポテンシャルの高さに、ワクワクしていました。
多田将太朗君に続く逸材です。
ずっと続けていかないと。
長年 必死に積み重ねてきたのだから。