１４：００〜補強、ストレッチを１時間。(終了後、昼食と事務処理)
１６：３０〜少年部２クラスを指導。
最初のクラスではフィジカルを徹底的に。(ダッシュ、補強、四足歩行ダッシュまで)
その後はミットでの追い込みと組手、試合を１８：００まで。(空調を消す、水分補給を小まめに)
９月の支部内交流試合に向けて幼年部から高学年まで様々なカードで試合。(トーナメントで)
２クラス目では更に組手とミットで とことん追い込み。(お盆休みには全員が参加できないので、それを考えて激しく)
■８月１０日〜１７日(日)まで御盆休みの為、道場休館となります。
※１２日〜１７日までは短期講習会となります。
夜の一般部では中高生達と大人の皆さんが 暑い中、皆で追い込みました。(空調無しで)
昨日 今日と連日来て組手やミット稽古を追い込んでいる中高生達。(美優さんのミットを持つ)
総合的な部分でレベルアップを感じています。
８月末の京都での高校生女子無差別に向けて自信を積み重ねてあげられたらと思います。
今週日曜日に横浜カップ出場の緑帯のＴ君も素晴らしい動きでした。
少年部時代から優しいマイペースな彼ですが、技術や経験と、ポテンシャルの高さは茶色帯のＲ君に続きます。
平野さん、湊さん、竜太郎君も頑張りました。
湊さん、組手も素晴らしかったです。(確かな強さはあります)
日曜日の横浜カップでも爆発して貰いたいと思います。(横浜カップのセコンドには小柳さん、神代さん、荒木先生、拳三君も入ってくれます)
壮年部には湊さん、馬場さんが出場します。
２４：３０〜帰宅、夕食、読書。