木曜日。

今日は朝からバタバタしていました。

夜の稽古後は１１時に自主トレ後、ストレッチを終えました。

今日は疲労が溜まっていて、眠気でキツかったのですが それなりに動きました。

新たにしばらく試していた技が、身に付いてきた感覚があります。

中高生の生徒達の身体の使い方を観察しながら覚えました。

夕飯を終えて深夜３時過ぎました。

少し本でも読もう。

２度目の洗濯を回し、今日は放置。

一日終わった。

寝るのも食べるのも幸せな一時。