先輩方と、いつもの朝練をやりました。
夕べの、ジャンピングスクワットが かなり効いていましたが その状態でも足を使って動く事を意識しました。
たくさん組手をやりました。
今日は、指導を終えたらウエイトをやる予定です。
どの技、戦う為の、どの動きに直結させるのか、何の為のウエイトトレーニングか種類によって 昔から考えながら行ってはいます。
自然に付く筋肉は気にしませんが自分としては、見せる筋肉は必要ありません。
お腹が出ないように多少、気を遣う程度です。(笑)
指導員ミーティングでは細かい 移動技や型の動きを確認しました。
支部で統一した物を細かく伝えていこうと思います。
今日は審査を受審した生徒達の帯が来たので渡す予定です。
※ワールド空手は今日から道場受付にて販売です。
数に限りがありますので購入される方は、お早めにお買い求め下さい。
第４２回全日本大会のトーナメント全試合の見所や、全日本トップ選手テクニック集、８月２２日に行わた茨城県大会、地方大会等、各試合結果も掲載されています。