酸素カプセル中。

夕方５時ですが今、酸素カプセルの中にいます 基本的には試合前に数回入る程度なので ようやく入れたかという感じです(笑)

耳抜きをしないと飛行機に乗った時のような感じになります。

この中で、一時間程寝ると四時間寝たのと同じくらいに疲労回復するとの事です。

二、三日 効果が持続するみたいなので終わると体内が、スッキリする気がします。

稽古が終了しても試合までの調整には 神経も使いますし、やる事は 意外とあります。

しかし、この中は蒸し暑い…

おそらく、眉間にシワがよってます(笑)