夕べは 仕事があったので道場に泊まりました。
朝方５時まで色々やりました。
昼過ぎに起きて 食事やら、夕方からの稽古の準備をしました。
夕方５時から村松君、Ｂさん、Ｍさんと３時間３０分をみっちり稽古しました。
組手は２分を約３０ラウンド、フィジカル稽古や、ミットでの打ち込みと息上げ、最後にウェイトトレーニングをくまなく行いました。
かなり良質な稽古が出来て自分も今日は大満足です。
皆、最後まで一生懸命、付いてきてくれました。
５月２６日(日)には東大和道場からＢさんが北信越大会に出ますが 勝てると思います。
今日の稽古で強くならないはずがないです。
Ｍさんの攻撃力も上がっています。
皆さん 長い時間 お疲れ様でした。
有り難うございました。
明日はゆっくり休んで下さい。
※４日、５日、６日はゴールデンウィークの為、道場完全休館となります。
※永吉美優さんの祝勝会の案内用紙と、５月からの新しい時間割用紙が道場受付レターケースに用意してあります。
必要な方は御確認をお願い致します。
５月７日(火)から通常運営となります。