今日は一番最初に来たＣ君。
『あれ…、一番じゃん、早すぎた？先生…』と笑顔で道場に入ってきました。(彼はオレンジ帯を取りたいそうです)
しばらくすると先輩のＪ君が来て、稽古までの間にＣ君に、丁寧に基本の受け技の５種類を教えてくれていました。
腕立て伏せの目標４回は、前より良くなりました。(あと、もう少し)
基本稽古を全て きちんと覚えないといけません。
空手と道場は大好きなので、焦らず じっくり続けて欲しいです。
まずは楽しい空手を続けていく事、そうするうちに急にしっかり出来るようになる事があります。
ミット稽古では全員激しい頑張りでしたが、白帯のＹ君とペアを組むＲ君が『今日もチーター組！』と誇らしげに言ってきました。
昨日もＡ君と一緒にチーター組だった。
たまに「ライオン組」と名乗る事もありますが、強そうな動物の名前でペアを組むとヤル気になる様子です。
目付きも獲物を狙うチーターの目になっていた。(笑)
関東大会メンバー達は追い込みながらも、反応や受けの意識を高めさせました。
明日で皆だいたい 仕上げです。
明日の少年部稽古にはＳ君兄弟が来ます。(お兄ちゃんは久しぶりの空手稽古となります)
■東大和道場のオフィシャルTシャツの白いバージョンは明日、金曜日夕方に道場に届く予定です。
関東大会に間に合いそうで良かったです。
１９：００〜自主トレ。(山田先生に付き合って貰う)
・シャドー３分×３ラウンド
・中ミット、ビックミットで追い込みを３分×１０ラウンド(強打の打ち込み、息上げ、技の繋ぎを意識)
・一般部稽古後にウエイトトレーニング(肩、背中、腕、首)
今までの木曜日よりも質を高く限界までを意識して稽古する事。
良い稽古が出来ました。
夜の一般部にて美優さんの稽古を指導。
ミットを持つ。(技のバリエーション、突きから蹴りまでの繋ぎと、技の威力をテーマに、ミットでコンビネーションを誘導)
ただ やみくもに打たせるのではなく目的を明確にしながら。
試験明けで連日の寝不足が続く疲労の中で最大限、追い込んで頑張りました。
明日で最終調整となります。
稽古を付き合って頂いた山田先生も有難うございました。
お疲れ様でした。