夜は負荷をかけた坂道ダッシュを継続して行いました。
これが めちゃめちゃキツい。
やれる事、気付く事を何でも試していこうと思います。
帰宅後、器具を使った補強、ウェイトトレーニングを終えて シャワーと食事を済ませてこれから読書をします。
先日、郵便ポストに生徒からのサプライズが届いていました。
道場でもカードをくれましたが、今日は更に可愛らしいメロディ付のメッセージカードが届いていました。(何度も開いて聴いて癒されました。)
先日、Ｔ君が『先生、お誕生日おめでとうございます、今日帰ったらポストみて下さい、サプライズがあります！』と話してくれました。(笑)
嬉しかったです Ｔ君、Ｋちゃん有り難う。
二人は同時に空手を始めた兄妹です。
お兄ちゃんはマイペースですが稽古は真面目です。
妹はとにかく道場が好きで誰よりも頑張り屋です。
二人とも空手が大好きです。
これからも空手を好きでいてくれて頑張って欲しいです。
50歳の競輪女子選手の特集をテレビで見ました。
高松選手は昨年、二十代の若手選手達を後半の追い上げで次々に退けて、競輪女子史上初の50歳王者に輝いたそうです。
凄い脚力と太ももをしていましたが 彼女は自宅では二児の母親であり、主婦との事でしたが本当に凄いなと思い、感動しました。
何よりも心掛けているのは日々のウェイトトレーニングや、補強等の筋トレとの事でした。
目標があり、努力している人はやはりカッコイイです。
●４月２６日(金)
※国際大会初日の為、道場休館となります。
３５歳以上の壮年大会となります。【入場料は無料となります。組手部門試合開始は１５：００〜】
●４月２７日(土)
※国際大会二日目の為、少年部２クラスはお休みとなります。
夜の山田先生の一般部は通常通り行います。
２７日(土)は東大和道場から永吉美優さん、多田将太朗君、大森斗希也君、杉浦翔君の４名が出場致します。【入場料は無料となります。】
※９：００開場
(選手セコンド入場→着替え→試合用具＋道着着用で各コートにて受付。型と組手に出場する選手は型→組手の順に受付。
担当：各コート)
※１０：２０ 開会式
※１３：２０ 組手競技部門 開始
※１９：２０ 組手競技部門 終了(全カテゴリー３位決定戦は行いません)
※１９：４０ 開会式，表彰式
※２０：００ 終了
※２１：００ スタッフ撤収
●４月２８日(日)
第５回全世界ウェイト制大会の為、道場休館となります。
※２８日(日)は有料となります。
御観戦希望の方は当日券をご利用下さい。
●４月２９日(月)は祝日の為、道場休館となります。
●５月３、４、５、６(金、土、日、月)はゴールデンウィークの為、道場完全休館となります。
以上 お間違えのないようお願い致します。