１４：００〜自主トレ。（ランニング４０分間、３分ダッシュ×３本、拳立て、腹筋、懸垂）
３分間はだいぶ、全開で走れるようになったな。
苦しいが、とても気持ち良い。
１００、２００メートルのダッシュも、凄くやりたいが、控えている。
１８：００〜１９：１０少年部クラスを指導。
年生のタクミ君、ユウタ君、頑張っていました。
ユウタ君は、４月の支部内に初挑戦となります。
タクミ君は先ずは初勝利を目指して。
昨日、神奈川県大会で優勝した、１年生の海央君、凄く嬉しそうでした。（これから、更に変わるかと思います）
龍君も、ハイレベルな、カテゴリーの中で、強豪に競り勝ち、ベスト８。
２人とも、今日は更に気合い入っていました。
今週の日曜日に、西東京都大会を控えている鈴木嵩人君。
いくつか話をしました。
抜群の基礎体力と実際の組手の強さと、高い潜在能力があるので、日曜日まで、一日一日の稽古を大切にするように伝えました。
今週、しっかりと仕上げれば優勝する実力も、強さも確実にあります。
日曜日に西東京都大会に出る、鈴木心君も良い感じに仕上がっています。
現在、組手の中で、修正している部分もありますが、一年中稽古を積み重ねているので、やはり、そういう地力の強さが組手にも、出てきています。
ミット稽古では皆、頑張りました。
それ以外にも、全員に礼儀の部分であったり、全てを含めて、高めてあげられたらと思います。
今日は小柳凛さんが、バレンタインの手作りチョコを後輩達に差し入れに来てくれました。
彼女は長年、毎年、皆に持ってきてくれます。
先日は、千賀ちゃん、華恋ちゃんも有難う。
■今週２月１９日(金)の、夕方５時３０分～東大和道場を、ホームページ上で紹介する為の動画撮影が行われます。
約１時間程の撮影になるそうです。
※撮影の際に、幼年部の小さなお子さんは、見学とさせて頂く場合もあります。
※撮影時の御父兄の皆様方の見学は御控え下さい。
以上、宜しくお願い致します。