投稿者: 金久保 典幸

熊谷市民体育館にて埼玉県大会が行われます。

東大和道場からは８名の生徒達が出場します。

土曜日夜７時に事務処理を終えてから熊谷に向かう途中で食事をしています。

昨年末から夜の炭水化物を控えています。(ラーメン、うどん、果物、ご飯類)

ずっと続けます。

・トマトサラダ
・豚キムチ
・揚げ出し豆腐

今日の夕食です。

朝昼は沢山の炭水化物をとっています。

体重は今のままを維持したいと思いますが、年齢的に今までよりも色々と拘りたいという気持ちが出てきました。

昨年暮れまでは真夜中に炭水化物をバカ食いして来ました。(体重は毎日計るので１７年間、増減は一切ありません)

時に増える時は翌日の食事と稽古で調整します。

お酒は多少飲みますが食事の取り方は今後も拘りたいと思います。

夜９時３０分になったら中野から埼玉県熊谷市まで向かいます。

明日は御父兄の皆様方、選手の皆、宜しくお願い致します。

今日昼の１時から来たのはＧ君とＨ君。

二人とも明るいキャラクターですが、Ｇ君は稽古での追い込みは常に全力です。(強くなっています)

Ｈ君は日を重ねるに連れて真面目になり、稽古も一生懸命やってくれます。(コツコツ実力が付いてきています)

最近表情がとても優しくなりました。

道場を大好きな様子や、笑顔もとても可愛いです。

仲良しな二人の会話が今日も面白かったです。

２クラス目の選手クラスには昭島道場からＳ君、Ｋ君、Ｔ君が来てくれました。

皆真面目で礼儀正しいです。

フィジカル稽古の後は組手と全員の試合をやりました。(夕方６時近くまで、中には時に一日で、全力で５時間を稽古する生徒達もいます)

稽古は全てキツい内容でしたが、一人一人少しずつ変化を繰り返しています。

長く続けていく事で色々感じて貰いたいなと思います。

選手クラスの生徒達には絶対に黒帯を目指そう、と話しました。

あの稽古を幼年部や小学生が当たり前に行うのは本当に凄いです。

強豪が集まる「虎の穴」 もしくは「狼の群れ」へと変貌させていきたいです。

東大和道場を子供から大人までそのような雰囲気にしていきたいと思います。

その中で様々な事を学び、礼節や弱い自分に打ち克つ心を自分自身も含めて全員で学んでいきたいです。

最初のクラスでは４歳の幼年部達から高学年まで全員素晴らしい頑張りでした。

高学年の生徒達は幼年部にも優しく接してくれます。

オレンジ帯を手にしたＲ君、飛び上がって喜んでくれました。(日本語も日に日に上達している様子です)

２クラス目には選手達や先輩達が集まりましたので、今日から新たに取り入れた稽古方法を試して貰いました。

好感触。(効果に期待が持てそうです))

立川道場からＭちゃん、Ｒ君、Ａちゃん、Ｓちゃんの４名が出稽古に来てくれました。

全員 本当に一生懸命やってくれています。

来てくれている生徒達にも少しでもプラスになれば嬉しいです。

Ｒちゃんがくれた金曜日の絵手紙。(いつも封筒付きです)

とても上手に書けています。

土曜日は少年部の指導を終えてから夜には熊谷に向かう予定です。