〈金曜日少年部最初のクラス〉
７月３１日に向けて。
【大山総裁/ 宮本武蔵/ 海外の極真空手】に、ついての話をしながら。
夏休みを満喫中の子供達。
〈以下、金曜日少年部２クラス目〉
小学生、中高生達が稽古に参加した。
〈金曜日一般部クラス〉
石河ローレンス君、松川恭士君、池上さんが最初のクラスに参加。
基礎体力強化をテーマに。
フィジカルトレーニング、ウエイトトレーニングを多くの内容で。
池上さん、若者達と同じ稽古内容をこなしながらも素晴らしい頑張りを見せていた。
石河君、松川君も全力で稽古に取り組んでいた。
〈金曜日一般部２クラス目〉
２クラス目には、太田涼介君が稽古に参加。
短時間集中メニューで。
フィジカルトレーニング、ウエイトトレーニング、サンドバッグ稽古までを、サーキットトレーニング式に。
【自分に負けない事】【集中力を保つ事】をテーマに。
中高生達、大人達も含めて皆が意味を持って高まれる場に。