１９：００～２２：００選手稽古。
自分と神代さん、湊さん、大吾君で稽古。
組手は２分×３０ラウンド、３分×３ラウンド。(合計３３ラウンドを全員が行う)
２時間近くを組手。
湊さん、明らかにパワーが付いています。
長年の積み重ねと、日曜日の補強稽古の効果が出ています。
神代さんも絶好調でした。
大吾君、声を掛けると即答で、喜んで来てくれました。
身体能力も高く、センス抜群です。(昨年の支部内では高校生無差別で見事、優勝)
今日の稽古は、彼にとって確実に、今後の経験になるかと思います。
打たれ慣れと、経験を積んだら、凄く強くなるかと思います。
組手後、全員で帯ダッシュ×道場５周と、ウエイトトレーニングで終了。
皆さん、お疲れ様でした。
２４：００食事。
…腹減ったな。
そして眠い。